EASYFITNESS EMS Hildesheim

Das EASYFITNESS EMS Hildesheim befindet sich direkt im Zentrum in der Schuhstr. 7.

Mit unserem Konzept des EMS Trainings kannst du folgende Ziele bei uns erreichen: Wir helfen dir bei der Gewichtsreduzierung, bauen mit dir Muskeln auf und stärken deinen Rücken für eine bessere und gesündere Haltung.

Wir empfehlen die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln #green2green. Es gibt selbstverständlich auch Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür.

Stellplätze für Fahrräder findest du in der Nähe vom Studio.

Unser Club ist ca. 160 qm groß. Hier findest du unsere EMS Geräte, die Lounge, die Umkleiden und Massageliege.

Wir bieten dir eine extravagante Kaffeebar, damit du nach deinem Training entspannen kannst. Du möchtest eine Massage bekommen? Dann verwende unsere Wassermassageliege, um deine verspannten Muskeln zu lösen. Bei uns bekommst du außerdem ein Stoffwechseltraining sowie immer ein Personaltraining.

EMS steht für Elektronische-Muskel-Stimulation. Du trainierst nur 1x pro Woche für 20 Minuten, immer mit einem Trainer an deiner Seite, der dich dabei unterstützt, dein Ziel zu erreichen. Du hast einen Funktionsanzug mit verschiedenen Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen ungefährliche bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppe im Körper gleichzeitig stimulieren. Außerdem erreichen wir die Tiefenmuskulatur, die man mit normalem Training sonst nicht erreicht.

Ja, EMS ist eine super Methode, um abzunehmen. Es erreicht sogar für den Körper schwer zugängliche Partien wie die Taille. Die elektrischen Impulse regen außerdem die Durchblutung Deiner Haut an und steigern Dein Energieumsatz langfristig. So wird nicht nur Dein Stoffwechsel angekurbelt, sondern auch Dein Körperfettgehalt und Dein Gewicht reduziert.

Viele Studien haben herausgefunden, dass du mit einer EMS Trainingseinheit 515-700 Kalorien verbrennst. Im Vergleich, mit 20 Minuten Joggen verbrennst du gerade mal ca. 210 Kalorien.
Darüber hinaus hast du noch einen sehr starken Nachbrenneffekt, sodass du sogar im Schlafen, noch Kalorien verbrennst und
abnimmst.

EMS Training kommt aus dem medizinischen Bereich und wird von vielen Ärzten und Physiotherapeuten, vor allem bei Rückenbeschwerden und muskulären Dysbalancen, angewendet. Darüber hinaus, benutzen es auch Leistungssportler, um ihre Muskelkraft mit EMS Training zu steigern.

Du hast verschiedene Tarife zur Auswahl. Bei deinem kostenlosen Beratungsgespräch finden wir auf Basis deiner Ziele gemeinsam heraus, welche Mitgliedschaft zur dir am besten passt.