Deinen Workout kannst Du in der Fitness Stadt ganz individuell gestalten. Ganz gleich, ob Du ein freies Training oder ein Funktionelles Training absolvieren möchtet. Denn selbstverständlich kannst Du im Fitnessstudio während der Öffnungszeiten das komplette sportliche Angebot nutzen. Falls Du im Fitnessstudio Hannover in Deiner Nähe einmal eine neue Übung ausprobieren möchtest, steht jederzeit ein Personal Trainer bereit, der Dir die Übung in allen Einzelheiten zeigt.

Möchtest Du im Fitness Studio nicht alleine trainieren, sondern zusammen mit anderen Fitness-Fans, kannst Du auch an einem der zahlreichen Kurse teilnehmen. Im entsprechenden Kurs lernst Du nicht nur, wie Du Deine Fitness steigern kannst. Du hast auch die Möglichkeit, im Fitnessstudio Hannover neue Kontakte zu knüpfen und vielleicht sogar Freundschaften zu schließen. Damit auch ausreichend Abwechslung gewährleistet ist, werden immer wieder unterschiedliche Kurse angeboten. Hier einige Beispiele:

• Zumba Step lässt sich durchaus mit dem klassischen Aerobic vergleichen und dient zur Verbesserung der Ausdauer und der Koordination. Jedoch handelt es sich hierbei eher um eine Mischung aus Step Aerobic, Fitness und Tanz. Deshalb sind auch die Dance Anteile während des Trainings relativ hoch.
• Das klassische Cycling Training kannst Du in Deinem Fitnessstudio in Hannover auch in der Gruppe unter professioneller Anleitung absolvieren. Das Training im Fitnessstudio hat dabei einen nicht zu unterschätzenden Vorteil: Du kannst Dich sehr viel leichter zum Sport animieren als zu Hause. Einen zusätzlichen Motivationsschub geben dir die Leistungen der anderen Teilnehmer.
• Bei einem Yoga Kurs lernst Du diese fernöstliche Entspannungstechnik, die Du anschließend problemlos auch zu Hause praktizieren kannst.
• Den ganzen Körper trainierst Du bei einer Pilates-Übungseinheit. Dieses Training dient in erster Linie zur Kräftigung der Muskulatur.

Wenn Du im Fitnessstudio Hannover regelmäßig etwas für Deinen Körper tun möchtest, kannst Du im EASYFITNESS Club gegen eine geringe monatliche Pauschale jederzeit und beliebig oft trainieren. Denn zu den Öffnungszeiten hast Du jederzeit Zutritt zu Den Trainingsgeräten im Fitnessstudio Hannover. Selbstverständlich hast Du auch Zutritt zu den Wellness-Einrichtungen. Denn so manches Mitglied schätzt die Möglichkeit zur Entspannung nach dem Sport. Des Weiteren sind in der monatlichen Gebühr noch viele weitere Extras enthalten. Dazu gehört beispielsweise eine Getränkeflat. Schließlich ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr nach einem anstrengenden Training äußerst wichtig.

Natürlich sollst Du Dich beim Training im Fitnessstudio Hannover auch rundum wohl fühlen. Von den Möglichkeiten und vom Service kannst Du Dich bei einem Probetraining überzeugen. Während Du Dein kostenloses Probetraining absolvierst, stehen Dir natürlich auch alle sportlichen Möglichkeiten offen. Überzeugt Dich das, kannst Du Dich anschließend für eine Mitgliedschaft entscheiden und den entsprechenden Vertrag unterschreiben.

Ganz nach der Philosophie von EASYFITNESS, nämlich Lifestyle und Sport zu verbinden, ist auch das Fitnessstudio Hannover konzipiert. Du trainierst in einem großzügig dimensionierten Studio. Hier findest Du alle Geräte, die Du für ein effektives und nachhaltiges Ausdauer- oder Krafttraining benötigst. Und auch unnötige Unterbrechungen des Trainings, weil ein Gerät gerade besetzt ist, lassen sich weitgehend vermeiden. Alle wichtigen Trainingsgeräte stehen Dir nämlich mehrfach zur Verfügung.

Damit Du im Fitnessstudio Hannover in aller Ruhe und ohne Zeitdruck trainieren kannst, sind die Öffnungszeiten auch entsprechend großzügig bemessen.

Du kannst das Fitnessstudio Hannover also vor der Arbeit ebenso gut besuchen wie nach Feierabend. Es lohnt sich aber ohnehin, diesen Weg zu kombinieren. Denn bist Du nach der Arbeit schon zu Hause, kannst Du Dich vielleicht nicht mehr dazu aufraffen, zum Sport zu gehen. Somit schlägst Du also zwei Fliegen mit einer Klappe. Samstag und Sonntag ist das Fitnessstudio Hannover übrigens sogar länger geöffnet als von Montag bis Freitag.

Fitness Hannover bedeutet sehr viel mehr als nur körperliche Ertüchtigung. Deshalb bietet Dir EASYFITNESS auch einen kleinen Wellnessbereich an, in dem Du nach dem Training in Hannover nach Herzenslust entspannen kannst. Das Herzstück des Wellnessbereiches ist dabei das Solarium. Hier kannst Du nach einem Workout entspannen und verlierst die gesunde Sonnenbräune der Haut auch in den Wintermonaten nicht.

Willst Du den Aufenthalt im Fitnessstudio in Hannover zu einem richtigen Wellness-Erlebnis machen, steht Dir zurzeit ein Saunabereich im EASYFITNESS Hannover-Badenstedt und ab dem Herbst 2019 auch in Hannover-Wülfel zur Verfügung.

Das Saunieren ist übrigens nicht nur entspannend, sondern Du tust auch Deiner Gesundheit etwas Gutes. Beispielsweise kannst Du durch den regelmäßigen Saunagang einer lästigen Erkältungskrankheit in der Nasskalten Jahreszeit vorbeugen. Eine wohltuende Wirkung hat die Sauna aber auch, wenn Du unter Schmerzen in der Muskulatur oder im Bewegungsapparat leidest. Darüber hinaus bewirkt die Wärme, dass sich die Muskulatur entspannt. Es gibt also nichts Besseres als einen Saunagang, was Du nach der sportlichen Betätigung für Dich und Deinen Körper machen kannst.